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いりこだし2 心と暮らしのブログ

自らの心の障がいと向き合いながら、暮らしや思うことをブログします。

11月になって、

11月になって、今年もあと2ヶ月となり、月日の流れを感じている私です。

最近は、一日一日が早く過ぎてしまうなと感じています。

強迫観念などとの付き合いのため、いたし方ないなと思っている今日この頃です。

手洗いや歯磨き、そして様々な確認作業が心の負担となっていますが、上手くコツをつかんで、多く頑張りすぎずに、やっていこうと思います。

 

もう冬支度、

10月も下旬となり、もう冬支度に入ってきています。

私の地元、中部地方では、まだ今月の上旬には日中30℃近くになった日もありましたが、急に朝晩は涼しくなって、少しずつ寒くなってきました。

先日の夜には、冬に来る、灯油の巡回販売車のオルゴールが近くで流れていて、時の早さを感じた私です。

 

物事が進まないここ数日、

物事が進まないここ数日、こういう時もあるなあと自覚した私です。

天気や気温とかの自然現象も、よくそういう時があると思い出しなるほどなあと。

私の思いや心が焦っているなと自覚しています。

早く物事をして進めていかないとと、思えば思うほど、進まないんだなあと。

思ってばかりよりも、少しずつから、手を動かしていきたいと思います。

確認や強迫観念と向き合っている私を、肯定しながら落ち着き物事をしていきたいと思います。

 

10月になって、

10月になって、今日、散歩したときの桜の木です。

青々とした空と色彩もきれいだなあと思います。朝晩は、すっかり少し寒いくらいになった地元です。体調管理には、気をつけたいと思います。